تبحث عن بدائل صحية من السكر لِلتحَكَّم بمستويات السكر في الجسم؟ يُقدم السوق مجموعة كافية من خيارات السكر، من عسل النحل| المحليات الاصطناعية. اختيار البديل المثالي لك يعتمد على رغباتك. خيارا

إنّ الكتلة الزائدة من المشاكل الصحية المتسببة بزيادة استهلاك السكريات، ويبحث الكثير من الأشخاص عن خيارات صحية للسكر. يوفر هذا الدليل معلومات شاملًا لخيارات بديلة للسكر، مع التوجيه على الخضر

يفضل معالجة قلة أوميغا| د بواسطة التغذية. قد إستهلاك الأطعمة الغنية بفيتامين د مثل البيض. أيضا إلى ذلك، يُمكن اللجوء إلى فيتامينات د من خلال أقراص. يجب القيام ب المناقشة مع أخصائي الرعاية الصحي�